通过微量服用迷幻药重新找回创造力

过去，较大的 "眩晕 "剂量与这些创造性革命有关. 然而，随着微剂量的日益流行，许多人都在想，这种方法是否也能增强我们的自然创造力。微份量是指服用小剂量、亚知觉剂量的迷幻剂，如魔蘑菇中的迷幻素。虽然感觉不到迷幻药的效果，但使用者表示创造力、情绪和整体健康都有所提高。

虽然完整的迷幻之旅肯定会在创作之旅中占有一席之地，但对有些人来说，能够提高创造力并继续一天的工作，这才是微剂量的魅力所在。

而且，事实证明 微剂量 可以有 对创造力的影响同样巨大 作为一个 更大剂量的迷幻药

调查证实微量给药的益处

A 最近的研究该报告分析了世界上最大的药物调查数据，证实了以前的研究以及传闻报告一直在暗示的事实年龄根据在过去 12 个月中至少服用过一次微量药物的参与者的统计 (总共有 6 753 人参加，令人印象深刻） 实践产生了许多积极的结果。其中包括创造力、专注力、情绪甚至社交能力的提高。当被问及这一过程有哪些挑战时，最常见的回答是 "没有"。

事实上，据报道有这么多好处 (加上几乎没有缺点）。 微剂量是非常令人鼓舞的。这意味着，它是一种安全而且通常有效的方式，可以打开你的思路，跳出框框思考问题，并提高你的创造力。你感觉越积极，就越容易进入尝试新事物和产生新想法的状态。但是，如果我们想把它装进瓶子里，提升它，驾驭它，我们还必须要问--"创造力 "是什么？ 什么是创造力？

什么是创造力？

原来，创造力并不仅仅是拥有大量酷炫的创意。科学家将创造力定义为提出有用的原创想法的能力。该模型认为，创造力是一个动态过程，介于产生想法和评估想法之间。看来，仅有活跃的想象力是不够的。要成为这个定义中的 "创造性"，你还需要能够有效地解决问题。你可能会有很多绝妙的想法，但它们能在现实生活中实现吗？

写有想法的纸团的黑白照片 — *照片：Nick Fewings on Unsplash*

在以往的微剂量研究中，创造力被视为两种思维模式的结合。其中一种是发散思维'.发散思维就是要提出突破常规的想法。另一种是聚合思维'.这种思维与找到解决问题的最佳方案的毅力和分析能力有关。令人兴奋的是，微剂量似乎能够增强这两方面的能力。

通过提高思维的灵活性和持久性，微剂量同样可以提高许多不同类型的创造性追求。这包括绘画、写作和演奏音乐。

微剂量对艺术创作的影响

绘画和素描，无论是用铅笔涂鸦，还是使用油彩，似乎都能从创造力的提高中获益。关于微剂量促进发散性思维的轶事报道包括尝试一些新的颜色或技巧，以及一些非常具有实验性的东西--包括在画布上滚来滚去！这种在微量吸食过程中进行艺术创作的体验可以引导你形成自己作为艺术家的独特风格。这其实是很多人都在努力的事情。

在聚合思维的同时，这可以帮助你更加专注于细节。继续专注，甚至专注于那些繁琐、艰苦的细节，而这些细节取决于你的创作过程，可能需要花费数小时。有没有欣赏过其他艺术家完美的阴影或细腻的线条？微剂量可以帮助你达到这种专注程度。

有趣的是，在艺术创作中使用微剂量不仅有助于 "大局观 "或完成最后的润色。它还能让你感受到创作本身的乐趣。通过重新点燃你童心未泯的喜悦，平息你内心的批评，微定量给药实际上可以帮助你爱上艺术创作的过程--无论是重新开始，还是第一次。也许你是一位受创作障碍困扰的在职艺术家，或者你想刷新自己的风格？使用迷幻药可以让你的工作重新充满激情和新鲜感。

双手用多支画笔描绘女人脸部的水彩画 — *照片由 Peter Olexa 在 Unsplash 上拍摄*

微剂量对写作的影响

说到写作--无论是创意性的、新闻性的，还是非虚构性的--据报道，服用迷幻药可以改善提出原创性想法的过程。它还能帮助你在写作过程中坚持不懈、一丝不苟。

使用微剂量的作家表示，它是克服或避免写作障碍的最有效工具之一。对于资深作家或专业作家来说，它可以帮助他们进入梦寐以求的 "写作 "状态。流动状态'，以及增强或恢复他们的信心。有些人发现，在服用微剂量后，他们有了写作的冲动--这让他们有了新的爱好。

微剂量可以帮助你深入写作，提高微观层面的创造力。华丽的描写、人物性格的塑造或引人入胜的对话都可以通过微剂量来实现。如果你的作品偏于诗意，那么这些也很有用。微剂量的内省和哲学特质肯定能帮助你写出一两句诗句！

微剂量对音乐创作的影响

与上述创造性的追求一样，微量吸食可以减少对自己能力的抑制，帮助你想出新颖的点子，从而对音乐创作有所帮助。它可以将吉他弹奏的音调提高八度。也可能是加入一段古怪的卡祖鲁独奏。有些好点子看起来很疯狂，直到你真的有勇气去尝试！微量吸入还能帮助你听到音乐作品中更细腻的细节，更自然地辨别和移动节奏。这可以帮助你融合和编织出你梦寐以求的音效。

另一方面听音乐时它可以帮助你找到以前从未听过的音乐深度，也许会进一步激发你的音乐创作灵感。而且，别忘了，约上几个好友一起微量吸食，还能让你体验到最有趣、最有创意、最迷幻的即兴演奏！