你需要知道的关于设定和设置的一切

 

 

但请稍等片刻!

有两个非常重要的组成部分，你需要考虑。这就是所谓的设定和设置。你看，迷幻的体验不是 只是 关于迷幻药本身。这实际上是一种三合一的情况。场景、设置和你选择的迷幻药都需要一些关注。你不会爱不释手地收获一茬新鲜的蘑菇，却在公共汽车站心情不好的时候服用它们，对吗？

 

 

场景和设置。一个关键的概念

你可能经历过这样的现象：在两个不同的场合服用相同剂量的蘑菇，但每次的体验都大不相同。这很可能是由于每次的场景和设置不同而造成的。谜团解开了!

这是一个关键的概念，如果你想成为一个学识渊博的蘑菇专家，这是必不可少的知识。我们之前在介绍 如何第一次旅行 - 但作为迷幻传说和最佳实践的一个关键原则，它当然值得深入研究。 

所以，准备好了，准备好了 (和设置)。 去吧!

什么是SET？

设定 "是关于你的内心世界。你的思想--SET。你的思想、感觉、生活经验、心理学--你说的都是--如果它是构成你的一部分。 你。 那么这就是你这一套的一部分。 

Timothy Leary 将其分为两个子类别--近期和远期。远期 "涵盖了你既定的个性和特点，而 "近期 "是关于你对旅行的期望，以及你现在的感觉。这是一件棘手的事情，因为它是你和你的朋友之间的事情。 可以 和 不可能 控制。 

什么是SETTING？ 

设置 "是一个更直接的问题。这是字面上的物理环境，你计划在/发现自己在当你被绊倒时。这就是你是在室内还是室外，被人包围还是独自一人。 无论你是在花园里还是在音乐节上，与萨满一起还是在看电视--你知道，想象你的旅行是一出戏，而环境是剧院的场景。它在告诉你什么？那里有什么道具？这是你旅行的一个方面，你可以通过塑造来实现你想要的那种旅行。 

场景和设置的起源

布景和设定的起源一般归功于有分歧的迷幻偶像蒂莫西-李里（Timothy Leary），他在其著作中概述了这个概念。 迷幻的体验。基于《西藏度亡经》的手册 (1964).他当然 创设的 这就是我们今天所知道和喜爱的术语。然而，早在一个多世纪前，波希米亚人就已经开始探索布景和设定的基本原理了。 Hashischins俱乐部, 这是一个由巴黎精英知识分子组成的团体，他们在1844年至1849年期间沉浸在大麻及其效果中。这个俱乐部包括维克多-雨果、亚历山大-大仲马、夏尔-波德莱尔、热拉尔-德-奈瓦尔、奥诺雷-德-巴尔扎克和让-约瑟夫-莫罗等知名人士--这位精神病学家为这个崇高的团伙提供大麻。 

莫罗在1845年写道，完全相同剂量的大麻可以提供明显不同的体验，这取决于环境和个人的性格。

"一切冲击他（使用者）的眼睛和耳朵的东西。一句话、一个手势、一个眼神、一个声音或最轻微的噪音，通过要求他注意，将赋予他的幻觉以特殊的性质。

波德莱尔是我们今天仍在挖掘的方法的粉丝--放几天假，充分准备，享受，然后整合你的旅行。

"任何......在某些时刻可能需要你的意志和注意力的责任想法，都会像丧钟一样直接切入你的醉意，并毒害你所有的快乐。

'毒害你所有的快乐吗！' 不，谢谢!

He did however state that as long as — 

"......你发现自己处于合适的环境中，例如风景如画或被艺术地装饰过的公寓，如果你还能希望有一点音乐" - 你的旅行可能会很顺利。 

迷幻的知识共享

在这之后，虽然被赞赏为 "伟大的写作"，但大多数 "哈什食客 "俱乐部的结论都被认为是雅致的波希米亚式的过度。然而，在1960年，在一次两次迷幻巨头的特别会议上，作家奥尔德斯-赫胥黎（Aldous Huxley）拜访了李瑞，并给了他一些该团体的著作。他们的观察与李里自己正在兴起的迷幻药研究完全吻合。 

*注：当然，所有这些丰富的历史都遗漏了所有古老的和本土的布景和设置的使用，这些布景和设置已经持续了几千年了。精神上的迷幻仪式有一个原因，那就是贯穿始终的类似环境、准备和 "氛围 "因素。随着时间的推移 咖位 这些社区的萨满们已经为超验和治疗经验磨练出了最好的基础。像往常一样，这是一个古代知识一直存在的案例，但直到它在西方被写下来，世界其他地方才开始注意到。 

李瑞的最大贡献

但回到摇摆不定的六十年代，蒂莫西-李里正在将设定和设置变成一个口号，并将其植入大脑。而且，也很幸运--有这个准则可以记住，甚至是简单的----。 '好地方，好心情'。 被认为是1960年代精神病人的主要积极经验。许多人认为，这种减少伤害的咒语是李里对他帮助建立的迷幻文化的最大贡献。

在他对这一主题最热心的一次潜水中，在一篇名为 关于Pschedelic体验的编程》。 李瑞的理论是，你的旅行的设定和设置可以根据你的需要进行微调，以至于几乎就像选择一个电视节目。李瑞建议通过咒语、香、甚至瑜伽姿势等技术来实现。 

当60年代的迷幻运动开始崩溃的时候，这项研究也逐渐消失。然而，它仍然是一个迷人的想法... 

关于集体设定和设定的说明

"一个社会所呈现的集体设定和设定条件是它的价值观、它的社会结构和它的文化。"- Ido Hartogsohn for MAPS

在我们的传统观念中，增加了另一个层次，就是 "集体 "的设定和设置。如 骏马 集体意识 "这反映了你所在社会的共同信仰--历史、思想和背景。在60年代，迷幻者对这种新 "魔法 "的集体态度是兴奋、革命和反叛。一旦迷幻药成为非法，被社会视为不道德，这也会影响到迷幻者的体验。例如，如果你很紧张 (甚至下意识地) 害怕做违法的事情/惹上麻烦，这可能会影响你的旅行。如果有人告诉你，迷幻药很危险，会伤害你，这种恐惧也可能在你的体验中出现。 

今天，随着新一轮迷幻主义的出现 倡导 和越来越多的正常化，这将是令人着迷的，看看我们的 集体设置和设置 再次发生变化。如果公众对迷幻药的反应变得更加热烈，我们是否会看到因担心陷入 "麻烦 "而导致的 "不良 "旅行有所减少？请关注这个空间。 

最后，我们将为您提供您的 真的 想。我们为你的旅行准备最好的套装和设置的提示。当然，没有什么是100%有效的，但有了这些提示，你就会在积极的蘑菇之旅的道路上走得更远! 

如何：设置 

虽然你的 "布景 "有点难以控制，但有许多事情你可以做，使它成为最好的。

首先是：你了解自己。你是什么样的人。你在生活中经历了什么。如果你的直觉告诉你这不是正确的时间，不要忽视它。相信你自己。如果你的直觉说 "是"，那么我们就去吧。

接下来，理想的情况是，迷幻旅行应该作为一种方式来对待。 3天过程. 

关于 第一天 你应该放松，做好心理准备，想想你想从旅行中获得什么。你为什么要这样做？ 

迷幻旅行不应作为一种逃避，而应作为一种学习和成长的机会。也许在这一天花一些时间让自己与自然和/或记下你的意图是什么。 

关于 第二天 服用你的迷幻药。如果你有心理准备，那就更容易降服自己，完全沉浸在你的体验中。 

关于 第三天 休息并开始整合你的洞察力。也许你想和朋友或治疗师一起讨论这些问题。写下你的经历和你学到的东西，以帮助你消化它，也是一个好主意。 

如果你在旅行前就有了这个计划，你很可能会有一个更平静的心态--感觉有准备是关键。 

如何：设置

设置的标题始终是'一个让你感到舒适的地方'。 当然了。 其中 那个地方 是因人而异的，但神奇之处在于--它总是相同的，但总是不同的。 

以下是在决定你的设置时需要解决的一些要点。 

熟悉情况：对你来说，熟悉你的空间是否很重要？在不熟悉的地方是否让你感到焦虑？这就是为什么许多人选择在自己家里、朋友家里或他们经常去的地方（如当地公园）进行旅行。 

谁在那里：你想和别人一起旅行还是单独旅行？你是否使用 旅途中的保姆?与你不认识的人在一起会不会让你感到困扰？是否有对你很重要的人，你想在附近？ 

安全问题：这个空间的安全性如何？如果你想要，你能得到情感或医疗支持吗？

基本的舒适性：你附近需要什么？食物、水和厕所是必不可少的。但你是否还想要音乐、舒适的坐垫、毯子或漂亮的灯光？如果你是相对较新的旅行者，舒适真的是王道。 

如果你希望体验一次非常有洞察力的旅行，那么值得考虑一下迷幻疗法中通常使用的 "环境"。私密、安静、舒适，有一张沙发或舒适的家具，也许有一些植物和灯--不杂乱，这样你的思想就可以自由地游荡。 

踏上正确的道路

最后，记住布景、设置和迷幻这三者之间的关系有多复杂是很好的。尽管总有一些力量是我们无法控制的，但通过尊重和准备这三个组成部分的力量，我们就踏上了正确的道路。用怜悯之心包围和对待自己，香菇也一定会这样。 

你是如何准备你的场景和设置的？请在下面的评论中告诉我们!