用迷幻药进入流动状态--如何 "进入状态

进入 "状态"。

流动状态通常也被描述为 "在区域内"--尽管它几乎是神话般的地位--所有人都可以进入。 还有。 你实际上可以学习如何达到和磨练它，无论你是在从事一个创造性的项目，一项体育活动，还是一项日常任务。

用 "流动状态 "来描述这一现象的术语是由积极心理学家推广的 Mihaly Csikszentmihalyi 和让娜-中村. Csikszentmihalyi在对幸福的研究和对它的追求中得出结论，幸福是一种流动的、不断变化的状态，需要努力维持。他和中村开始采访从事高绩效职业的人，如芭蕾舞者、外科医生、音乐家和国际象棋选手。通过采访他们在执行任务时的情况，他们发现 "......有这种专注，一旦它变得强烈，就会导致一种狂喜的感觉，一种清晰的感觉。你清楚地知道从这一刻到另一刻你想做什么；你会得到即时的反馈。"（2004年）

流动状态的8个关键点

Csikszentmihalyi和Nakamura总结说，能够进入流动状态是保持幸福的关键部分。他们确定了流动状态的8个关键点。

完全专注于手头的工作。
目标明确，反馈及时。
时间的转化 (加速或减慢);
这种经验具有内在的回报。
感觉不费吹灰之力，很轻松。
挑战的程度和技能是平衡的。
行动和意识合并，失去自我意识。
有一种对任务的控制和能力的感觉。

而Csikszentmihalyi进一步将其定义为 "一种状态，在这种状态下，人们非常投入一项活动，其他的事情似乎都不重要了；这种体验是如此的愉快，以至于人们会继续做下去，即使付出巨大的代价，仅仅是为了做这件事"（1990）。

实现流动状态的概念最近又开始流行起来，这不仅仅是因为从各方面来看，它是一种愉悦的体验。它还可以使人们在工作中的效率大大增加，无论好坏。优化是目前我们这个时代的关键词。

微剂量和流动状态

正如那些熟悉实践，甚至只是概念的人所说的那样微剂量你会知道，进入流动状态是它被认为有帮助的许多事情之一。摄取亚感知剂量的迷幻药，如迷幻药，可以提高注意力、生产力、创造力和专注力--基本上就是这样。 流动状态.当然，你仍然要努力完成手头的工作，但微剂量可以帮助你达到目的。

艺术家、音乐家和运动员使用迷幻药并不是什么新鲜事，但随着围绕着对他们的职业的好处的谈话的加强，对迷幻药微剂量的影响的研究也就越多。

在最近接受psychedelictimes.com的采访时，运动和锻炼心理学家谢恩-莱马斯特他讨论了他对流动状态的体验--包括受迷幻影响的和其他方面。

对于他的客户，莱马斯特专门研究 "人类表现优化"，这并不像听起来那么可怕和未来主义--这意味着帮助他们获得全部自然潜力。这就是他熟悉 "流动 "概念的方式。他也是迷幻药的积极倡导者，最近成为丹佛迷幻蘑菇政策审查的副主席。这使他完全有能力探讨这两个主题及其许多交叉点。让我们来挖掘一下采访中的一些精彩内容吧

关于流动状态...

"......比起任何你能用图表和统计数字描述的东西，它是一种感觉。流动是一种感觉，在这种感觉中，你的头脑突然摆脱了你的方式。在西方的思维方式中，我们的分析能力很强。我们喜欢使用科学和还原论，这就妨碍了我们，特别是当我们试图执行某件事情并处于当下的时候。如果你一次又一次地完成任务，你就会达到一个熟练的水平，你可以让思想离开，你就在当下，移动。

在那些时刻，当我们处于流动状态时，我们会感到我所描述的超能力。"

关于迷幻药和流动状态...

"我发现更多的流动状态发生在低剂量而不是高剂量。微剂量，或者甚至只是大一点的剂量。我在迷幻药、LSD、MDMA和大麻中都发现了流动状态。

你可以用各种不同的物质和心态找到它们。我觉得这更多的是关于心态，而不是化学品，但这些肯定有帮助。这就是我认为它们之间的联系所在--迷幻药真的很擅长关闭那种分析性思维，让你在当下顺利而有效地运作，在一天中更加稳定。在过去，当我服用微剂量的时候，我在一天中的流动时间要长得多。"

关于流动状态何时发生...

"我认为大多数时候，它只是发生了--每个人都经历过流动，只是他们可能不承认它是流动。就像我说的，跑步者会体验到流动。与家人一起玩耍，你可以体验到流动。当你和你的朋友为一个棋盘游戏大笑时，这就是流。没有外部的想法来判断这种体验。你完全在当下。"

关于达到流动状态的训练...

"......对大多数人来说，它是自发发生的，但根据我的经验，它是一种可训练的东西。但是，研究和判决还没有出来。很多人一直在试图弄清楚流动的原因。没有人能够搞清楚。我们知道什么有助于流动的不同部分，但我们不知道有什么东西能简单地使你进入流动状态。"

"我们知道运动员和经常发现自己处于这种状态的人，通过训练计划或其他什么，可以发现对这种空间更加舒适，并学会更经常地培养它。如果你因为是运动员而每天都能体验到流动，你就更有可能在你想要它的时候把它带上来。如果有人在生活中没有经历过太多的流动，就会有更多的时间来获取它的命令。但我们都有潜力和能力来做到这一点。