关于迷幻药和减肥的所有知识

西洛赛宾蘑菇或松露可能有助于减肥，这是一个引人入胜的想法。 确实有一定的依据.虽然 不一定 虽然体重是健康的直接指标，但对许多人来说，无论好坏，体重仍然是一个重要问题。但是，在任何人妄下结论之前，必须注意的是，对这种特定关系的研究仍然非常有限。

迄今为止，对迷幻药的研究主要是为了了解它的心理和治疗效果，例如它有可能有助于 抑郁症, 焦虑。 PTSD，以及 上瘾.因此，虽然对减肥的具体研究可能还不具体，但魔蘑菇可以通过一些间接的方式影响减肥，特别是通过对行为、心理健康和心智的影响。

在这篇文章中，我们将详细分析表明迷幻药可以帮助减肥的潜在机制和研究结果，以及这将如何帮助您实现 2025 年的健康目标。不过，这些潜在机制更多的是基于行为和心理健康结果，而不是对新陈代谢的实际影响。 (这不是 Ozempic！）。

1.迷幻药如何影响心理健康：减少情绪化饮食和压力

最有前途的项目之一 (间接) 西洛赛宾可能影响减肥的途径是情绪性进食。情绪性进食是指因压力、悲伤、焦虑或抑郁等情绪而进食，而不是真正的生理饥饿。基本上是这样的、 谁 没有在心情不好时吃过一整桶雪糕？

迷幻药与焦虑症/抑郁症 事实证明，迷幻药具有抗抑郁和抗焦虑作用。 （减轻焦虑） 这可能会间接减少情绪化进食的冲动。通过缓解导致暴饮暴食的心理问题，个人可能会减少冲动性或情绪性进食。

对压力的影响： 压力是导致皮质醇分泌的一个主要因素，而皮质醇的分泌又会促使人们渴望吃不健康的食物，尤其是高糖和高脂肪的食物。事实证明，迷幻药具有减轻压力和焦虑的潜力，这有助于减轻压力引起的对食物的渴望，而这种渴望往往会导致体重增加。

改善情绪调节： 研究表明，迷幻药可以帮助人们更好地调节情绪，对自己的行为有更清晰的认识。如果迷幻药体验或微量给药程序能帮助您更有效地处理情绪，就有可能减少无意识或基于压力的进食。

刺激血清素 众所周知，迷幻药能刺激我们的血清素受体。血清素和多巴胺是影响食物渴望和消耗的关键神经递质。血清素能抑制食欲，这就是为什么如果我们的血清素水平较低 (例如当我们感到沮丧时） 我们可能会更饿。这表明，迷幻药所提供的血清素可以减少暴饮暴食。

2.迷幻药能促进用心进食和提高意识

事实证明，迷幻药能增强自我意识和 "当下 "的能力，这可以转化为更用心的饮食行为。

正念进食 正念进食是一种完全关注进食体验的做法：与食物相关的味道、质地和感觉，以及认识到真正的生理饥饿。人们认为迷幻药能增强意识和当下的注意力，从而帮助人们更好地了解自己的饮食习惯，防止暴饮暴食。例如，在治疗或冥想的情况下使用迷幻药的人可能会更加适应饱腹感，意识到自己何时吃饱，并做出更健康的饮食选择。

身体意识 研究表明，迷幻药可以增强身体意识，帮助人们更深入地重新认识自己的身体。这对那些可能与身体形象问题或饮食紊乱模式作斗争的人来说是有益的，可以鼓励他们养成更健康的生活习惯，并与食物建立更平衡的关系。

3.迷幻药可以减少对食物的上瘾和渴望

对迷幻药研究最深入的治疗用途之一是治疗药物使用障碍，包括对以下药物成瘾 酒精, 尼古丁，以及 其他物质.这项研究表明，迷幻药可以通过扰乱大脑的习惯性通路来帮助打破上瘾模式，从而让人们养成更健康的习惯。虽然很少有研究将迷幻药与食物成瘾特别联系起来，但在成瘾治疗中发挥作用的机制很可能也与饮食行为有关。

对食物或糖上瘾 正如迷幻药已显示出帮助人们摆脱药物滥用的潜力一样，它也可能在帮助人们摆脱食物成瘾或强迫性进食方面发挥作用，尤其是在与心理治疗或其他行为干预措施搭配使用时。事实上，有一种 越来越多的研究 这表明，糖和某些 "街头毒品 "一样会让人上瘾。

迷幻药和欲望 有证据表明，迷幻剂（如迷幻素）可以帮助减少渴望，不仅是对药物的渴望，还有可能是对食物的渴望。如果渴望药物的人 (如含糖或高脂肪食品）。 如果能通过迷幻药获得更深层次的自我意识或精神洞察力，或许能帮助他们摆脱这些渴望的成瘾性。

4.迷幻药与自尊心

研究发现，迷幻药能明显改善情绪，减少焦虑，提高整体健康水平。这些效果可能间接有益于体重管理：

改善自我认知： 许多为肥胖或体重控制而苦恼的人也有自卑或负面身体形象的经历。在受控的治疗环境中，迷幻药被证明可以 增强自我接纳和积极的自我意识这可以转化为更健康的生活方式选择，包括养成更好的饮食和锻炼习惯。

增强更健康行为的动力： 通过促进幸福感和积极的人生观，西洛赛宾可能会激励人们更好地照顾自己的身体健康，这可能包括采取更持续的锻炼方式、改善营养状况以及最终减肥。基本上，当我们感觉良好时，我们就会更愿意出门走走。

对食欲的直接影响

目前，还没有大量研究直接表明迷幻药会通过改变新陈代谢来减轻体重。目前还不知道迷幻药能像其他一些物质那样直接抑制食欲。 (如兴奋剂或某些药物）。尽管它能提高血清素水平，进而降低食欲。不过，有许多轶事报道称，有人服用迷幻药后食欲下降或与食物的关系发生了变化。

一些人报告说，在经历了西洛赛宾的转变后，他们与食物的关系发生了长期的变化，例如减少了暴饮暴食或不健康的食物选择。这可能是由于迷幻药能促进观点和行为的深刻转变。有些人会经历某种精神上的改造，受到启发而在生活的各个领域做出改变。

研究结论迷幻药与减肥

目前，有关迷幻药的研究大多集中在其对心理健康的影响上，而不是对减肥的影响上。不过，有一些间接证据表明，迷幻药可能会对与减肥有关的行为产生影响，例如：

• 改善情绪调节

• 减轻压力和焦虑

• 提高血清素水平

• 增强正念和身体意识

• 减少渴望和成瘾行为

目前还没有大规模的、经过同行评审的研究专门检查了迷幻药对减肥或抑制食欲的作用，但在与成瘾和情绪障碍相关的研究中观察到的治疗结果表明，迷幻药可能会帮助人们做出更健康的决定，从而随着时间的推移减轻体重。

重要的是要记住，减肥涉及心理、行为和生理因素的复杂组合。就健康而言，减肥并不是万能的。无论你的体重如何，自我接纳以及努力照顾和关心自己的身体都是至关重要的。单靠迷幻药不太可能带来显著的减肥效果，但它可以在改善心理健康和幸福感的更广泛战略中发挥辅助作用。