有些人选择在第一次旅行时拥有一个，以帮助他们在新的体验中感到舒适。其他人则喜欢在每次旅行时都有。有些人选择 根本就没有!这一切都取决于个人的偏好。但什么是 "旅行保姆"？如果你被要求做一个，你如何才能尽可能地做得最好？

什么是 "旅行保姆"？

所以--旅行坐骑。把它想象成迷幻版的指定司机。 (当然，如果你打算在旅行时去任何地方，你也应该有一个真正的指定司机！)  当你去旅行时，旅行保姆保持清醒。他们不在那里做精神指导，除非那是你特别想要的。相反，他们是为你提供安慰，使你能够放松并完全沉浸在你的旅行中。理想情况下，旅行者对正在服用的迷幻药有经验，因此他们完全理解旅行者正在经历的事情。

然而，这并不是必须的；对这个问题进行一些良好的研究就足够了。如果旅行中的保姆是旅行者的好朋友，这将有所帮助--意味着他们知道他们的历史、喜欢和不喜欢。当然，也只是提供一张友好的脸!如果有人邀请你做他们的旅行保姆，请把它当作一种巨大的赞美。他们基本上选择了你作为他们的迷幻伴娘！所以，如果有人邀请你，你要把它当作一个巨大的赞美。因此，如果你被邀请，或只是想知道更多，请查看我们的指南，如何成为一个旅行保姆!

旅行前

让旅行者决定他们会发现最舒适的体验环境。在外面 自然 是最理想的，但可能只适合夏天，因为迷幻之旅可以持续相当长的时间。如果呆在室内，可以设置一个舒适的空间，也许有坐垫、毯子和一些盆栽。在开始之前，仔细讨论旅行者想从你那里得到什么。设定界限，并决定他们希望你在出现负面经验时做些什么。确保你们都为旅行预留了足够的时间。由于蘑菇之旅一般持续6个小时左右，而LSD可达12个小时，因此保持一整天的时间是很好的。如果你不得不缩短时间，旅行者可能会变得不高兴。最后，最好有一个 "后备保姆 "或你已经知道你的计划的人，以防你需要协助。 

旅行期间

在许多情况下，旅行者会退回到他们自己的世界。这意味着你需要做的就是保持一个安慰的存在。保持安静，除非他们直接和你说话。如果他们这样做，请积极回应，微笑并与他们进行眼神交流。在这段时间，如果不需要你，你可以看书，饿了就吃东西。如果你不舒服，旅行者很可能会感觉到，所以照顾好自己也很重要。最好避免查看你的手机，因为你在那里主要是为了绊倒的人。 

如何帮助

不要一直问他们是否感觉好，或者旅行是否已经开始了。这只会让他们感到焦虑。如果他们看起来确实有负面的体验，你可以问他们是否有什么可以帮助他们的。必要时提醒他们，他们已经服用了迷幻药，他们是安全的，而且这种体验不会永远持续。但是，不要告诉他们 "只是药物在说话"，这是对他们的袒护--你是旅行的保姆，不是保姆。 

环境的改变 (经他们同意) 可以创造奇迹。穿上一些 (预先决定) 音乐或进入另一个房间，甚至打开一盏灯，可以积极地重新引导他们的注意力和能量。你也可以尝试平静的呼吸练习或一起唱歌。唱歌会释放多巴胺，这将提升他们的情绪。 

旅行结束后

旅行可能要结束了，但你的作用和以前一样重要！如果旅行者愿意，你可以温和地讨论他们的经历。如果旅行者愿意，你可以温和地讨论他们的经历。让他们自己告诉你，因为他们还在处理，不会想被审问，即使你有最好的意图。如果你一直在里面，也许去外面走走也不错。或者，你可以看一部他们自己选择的电影或电视节目，一些轻松的、令人放松的东西。他们很可能会饿，所以也许你可以为你们俩做饭或叫一些外卖。一片披萨是对一天长途旅行的良好奖励。 或 坐着。 

在迷幻旅行后感到疲倦是很正常的。如果你不留宿，等他们睡着后再离开，并确保你第二天可以通过电话聊天。如果你 是 留下来，一旦你知道他们已经睡着了，就去睡觉。早上，在吃早餐时，你可以进一步谈论他们的经历。 

总结一下:

做。

*准备好一个舒适的环境

*预留一整天的时间 (至少)

*要支持并关注他们的需求

*在附近为他们准备好水和零食

*有一个计划，以防出现负面的经历。

*也要照顾好自己!

不要。

*说的太多了

*以人为本或恼羞成怒

*在旅行结束前离开

*不断检查你的手机

所以现在你知道了!

 我们希望这已经教会了你所有你需要知道的关于如何成为一个旅行的保姆。希望你能做得很好，他们会提出要回报你的。